แอปเวอร์ชันเต็มสำหรับ iPhone โดย Juggernaut Apps LLC
JuggernautAI เป็นแอปฝึกความแข็งแกร่งที่ปฏิวัติวงการซึ่งรวมเอาปัญญาประดิษฐ์เข้ากับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทันสมัยเพื่อสร้างโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคุณ AI ของแอปจะไม่เพียงแนะนำคุณในเส้นทางที่ถูกต้องในการบรรลุเป้าหมาย แต่ยังจะปรับแผนการฝึกอบรมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเติบโตและบรรลุเป้าหมายต่อไป
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
คุณจะได้รับโปรแกรมเฉพาะบุคคลซึ่งออกแบบโดยคำนึงถึงคุณเป็นหลัก
คุณสามารถเลือกที่จะเน้นการออกกำลังกายต่อไปนี้:
Bench Press, Cable Pull, Deadlift, Incline Bench Press, Incline Fly, Incline Bench และ Incline Deadlift
คุณยังสามารถเลือกที่จะโฟกัสที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายต่อไปนี้:
แกนกลาง ไหล่ แขน หน้าอก และขาของคุณ
นอกจากนี้ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อหรือการสร้างพลังงาน
คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการฝึกฝนกี่วันต่อสัปดาห์ แล้วแอปจะปรับให้เหมาะสมว่าควรฝึกเมื่อใดและบ่อยเพียงใด
